May. 26th, 2011

rdanozhki: (deer)
Н-да.
Я тут после 20 минут бега лимон-лимоном, а они предлагают 30 минут бежать. По каллориям похоже, если за 20 уходит 250-265, то за 30 реально добраться до 340. Думаю с месяц побегаю сама, погляжу на прогресс (кхм, кхм) и решу хочу ли я, чтобы этот бегатель на меня еще и дурным голосом орал бы для острастки.
Пока что по весам (бегала 5 дней из 7 с момента покупки) сдвиги маленькие - даже не киллограмм. Правда, посередине был Лаг Ба-Омер с мяском.
По ощущениям как раз есть изменения - в ногах и, пардон, корме. Но они пока не визуальные и почти не ощущаются в одежде, самую малость.
Интересный психологический эффект - "плочено" -  жаба мучает более сбалансированным меню. Что-то в духе "такие деньжища на эту бандуру угрохала, ах-ах-ах, но если продолжать жрать так же, как до сих пор, то деньги на ветер". Самой смешно, но присутствует.

Profile

rdanozhki: (Default)
rdanozhki

September 2011

S M T W T F S
    1 23
456 78910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 22nd, 2017 06:51 am
Powered by Dreamwidth Studios